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01/27/2022
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La coenzima Q10 desarrolla varias funciones en nuestro organismo

Imprescindible para la vida   La coenzima Q10 (CoQ10) está presente en prácticamente todas las células de nuestro organismo, es una sustancia muy similar a las vitaminas que ayuda, entre muchas otras tareas, a producir energía.

Imprescindible para la vida

 

La coenzima Q10 (CoQ10) está presente en prácticamente todas las células de nuestro organismo, es una sustancia muy similar a las vitaminas que ayuda, entre muchas otras tareas, a producir energía. La podemos encontrar ampliamente en los alimentos y, desde hace ya un tiempo, en forma de complemento alimenticio.

Se estima que la coenzima Q10 contribuye en la producción del 95% de la energía corporal y no puede ser sustituida por ninguna otra sustancia. Es de vital importancia para los músculos, especialmente para el corazón, que debe funcionar ininterrumpidamente durante toda la vida.

Pero la función de la coenzima Q10 no acaba aquí. Esta sustancia tiene una potente acción antioxidante, protegiendo nuestras células de la acción de los radicales libres. Además, el producto final de la CoQ10, el ubiquinol, tiene la capacidad de regenerar otros compuestos antioxidantes como las vitaminas C y E.

Esta capacidad antioxidante se ve reflejada en varios aspectos de nuestra salud donde el daño celular causado por los radicales libres afecta, por ejemplo, a nivel del sistema nervioso central, donde se han obtenido resultados prometedores con la CoQ10.

Desde los 40 años la producción propia de Q10 empieza a disminuir, por eso es importante el suministro de la misma a través de los alimentos y los complementos nutritivos. El cuerpo debe recibir la cantidad necesaria de coenzima Q10 para prevenir la pérdida de potencia del músculo cardíaco y mantener la vitalidad hasta edades avanzadas.

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