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01/28/2020
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¿Por qué la gente quiere cantar?

¿Y por qué continúan tomando clases aún después de haber conseguido afinar muy bien? ¿Por qué la gente sigue cantando?  ¿Por qué somos tantas personas que amamos cantar?   Muchos dicen: "Me hace muy bien cantar, me

¿Y por qué continúan tomando clases aún después de haber conseguido afinar muy bien? ¿Por qué la gente sigue cantando?  ¿Por qué somos tantas personas que amamos cantar?

 

Muchos dicen: “Me hace muy bien cantar, me pone de buen humor”. “Después de cantar me relajo mucho por eso siempre me doy el tiempo de hacerlo”. “Cantar me llena de energía”. “No me importa cantar para nadie, canto para mí misma y disfruto mucho al hacerlo”.

 

Escucho a diario comentarios como éstos de parte de personas que cantan. Gente que enseña o que está aprendiendo a hacerlo.

También de mis estudiantes.

 

– Cantar es terapéutico.

– Reduce significativamente los niveles de estrés, ese enemigo invisible que acecha a diario la salud y las relaciones.

– Ayuda a las personas a concentrarse y enfocarse mejor en cualquier actividad.

– Es un excelente ejercicio para la memoria.

– A partir de las rutinas rítmicas se trabaja la coordinación motora

– Mejora la circulación y reduce la presión arterial.

– Al cantar liberamos endorfinas que tienen un efecto analgésico y nos dan una sensación de relajación y bienestar.

– Ayuda a liberar la ansiedad, promoviendo la sana conciliación del sueño.

 

Así que consejo de alguien que lo vive y lo disfruta diariamente: ¡canten!

 

No esperen la aprobación de nadie. En casa, con público, en la ducha, aunque tengan que esperar estar solos para hacerlo: ¡canten!

 

Regálense pequeños momentos para invertirlo en su propio bienestar y liberarse por un rato de todo aquello que los prive de descubrir ese corto y directo camino que hay entre cantar con toda el alma y la felicidad.

 

Porque… ¿qué es la felicidad? Pues ese momento donde nos conectamos con nuestro interior más profundo, donde somos nosotros mismos y entramos en contacto con nuestro más puro sentimiento, exponiéndolo sin miedo.

 

Creo que no dura mucho.

 

Pero podemos tener muchos de esos momentos. Y, por muy cortos que sean: ¡canten!

 

Y si necesitas que alguien te ayude a liberar tu voz dejando atrás los miedos, y darte cuenta que podes hacerlo.

 

Te espero, podemos lograrlo juntos.

 

Gisela Sureda

Cantante y Maestra de Canto

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